Conferencias/Capacitación sobre salud y acondicionamiento físico

La vasta experiencia de la Dra. Sangenis y de su equipo de colaboradores en difusión y comunicación les permiten llevar a cabo esta experiencia enriquecedora.

Con un temario y nivel de comunicación ajustados a cada auditorio, realizan exposiciones en colegios, clubes, empresas u otra organización que lo requiera.

En algunos casos puede involucrarse activamente al auditorio con técnicas de relajación y control del stress, elongación, tests para determinar condición fisica, etc.

Para facilitar la comprensión de los temas, se utilizan medios audiovisuales y se entregan resúmenes escritos.

La temática es variada y abarca desde la prevención y la salud hasta el alto rendimiento deportivo. Algunos objetivos por los que nos contactan:

En colegios para lograr una mayor adherencia a la actividad fisica, impartir conocimientos de nutrición e hidratación, prevención de trastornos de la alimentación, prevención de lesiones , manejo del peso corporal.

En empresas para lograr un adecuado manejo del stress, prevenir enfermedades y evitar el envejecimiento prematuro, pautas para alejar del sedentarismo a los empleados, mejorar la productividad y el ausentismo a través de la actividad fisica, manejo de vicios posturales

En clubes. Conceptos de entrenamiento y prevención de lesiones. Nutrición y suplementación deportiva

En grupos de running, entrenamiento de carreras de aventura, triatlón: temas relacionados a la prevención de enfermedades y lesiones mediante chequeos médicos. Evaluación de la salud del corredor, defectos de la pisada, estrategias nutricionales para un evento de resistencia. Suplementación deportiva.